Диета Ксении Бородиной, как похудела Ксения Бородина
  
Главная Популярные диеты Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной

30.03.2011 22:30
Ведущая известно-скандального телепроекта «Дом-2» Ксения Бородина никогда не отличалась особой стройностью. Как говорит Ксения, она пыталась похудеть далеко диета Ксении Бородиной, как похудела Ксения Бородинане один раз, ее попытками быстро сбросить лишний вес были различные диеты, среди которых практиковалась очень модная и знаменитая кремлевская диета, а также регулярные разгрузочные дни и физические упражнения для похудения, однако, все эти способы похудеть не приносили должного эффекта.

Как похудела Ксения Бородина?


А после того, как у Бородиной родилась дочь, Ксюша набрала в весе еще больше. Но спустя несколько месяцев, к всеобщему удивлению, Ксения Бородина сумела похудеть на 12 килограмм. С этого момента очень многих стали волновать вопросы: «Как похудела Ксения Бородина?», «На сколько похудела Ксения Бородина после родов?».

Существует две версии о том, как похудела Ксения Бородина.

Первая версия. Ксения Бородина сумела похудеть после родов с помощью диеты Ксении Собчак. Ксения Собчак поддерживает себя в форме благодаря раздельному питанию, она ест немного и не позднее шести вечера, а также регулярными тренировками в фитнесе.

Диета Ксении Бородиной


Вторая версия. Ксения Бородина смогла похудеть с помощью огуречной диеты. Придерживаться рациону огуречной диеты Ксении Бородиной необходимо строго, иначе достичь желаемого результата не получится. С помощью данной диеты для похудения можно похудеть за две недели на 10-12 кг.

Примерное меню диеты Ксении Бородиной


Завтрак: два небольших свежих огурца, один ломтик ржаного хлеба.
Обед: тарелка свежеприготовленного овощного супа, салат, приготовленный из свежих огурцов и зелени, заправленный небольшим количеством растительного масла.
Ужин: один крупный свежий огурец или салат из свежих огурцов и зелени с добавлением растительного масла.

Ежедневно необходимо съедать не менее 3-4 свежих огурцов. Два раза в неделю можно заменять овощной суп на кусочек (200-250 грамм) отварного нежирного мяса.

Рекомендации диеты Ксении Бородиной


- Во время соблюдения диеты Ксении Бородиной необходимо потреблять большое количество воды (не менее 2-2,5 литров в день). Пить можно чистую питьевую, родниковую или негазированную минеральную воду.

- Из-за того, что диета Ксении Бородиной несбалансированная, во время ее соблюдения обязательно принимайте витаминный комплекс.

- Чтобы повысить эффект от диеты, рекомендуется ежедневно делать очищающую клизму.

- Огурцы можно выбирать как грунтовые, так и парниковые. Оба варианта имеют свои плюсы, единственное, стоит воздержаться от покупки первых летних огурцов, т.к. они перенасыщены вредными нитратами.

Особенности диеты Ксении Бородиной


Диета Ксении Бородиной рассчитана на 10-14 дней, превышать этот срок ни в коем случае нельзя. В первые две недели эффект будет наивысшим, т.к. организм не привыкнув к низкой калорийности рациона будет активно избавляться от жировых накоплений. Повторить диету Ксении Бородиной можно не ранее чем через месяц.

После окончания огуречной диеты, есть нужно умеренно, строго ограничивая себя в жирном, мучном и сладком. Также запрещается употреблять спиртные напитки, перекусывать и есть после семи вечера.

Несмотря на свою эффективность, диета Ксении Бородиной – это очень жесткая диета, в которой отсутствуют практически все питательные вещества, необходимые для организма человека, поэтому прежде чем сесть на диету Ксении Бородиной проконсультируйтесь с врачом.

Результаты и отзывы о диете Ксении Бородиной можно оставлять в комментариях.

Диета Ксении Бородиной относится к категориям – эффективные диеты, диеты звезд, популярные диеты.