БАДы для похудения, пищевые добавки для похудения
  

БАДы для похудения

13.03.2012 00:37
В данной статье Вы узнаете, какие БАДы для похудения лучше выбирать, каков принцип действия БАД в похудении и как их правильно применять. БАДы для похудения, пищевые добавки для похудения

Если Вы далеко не один раз садились на всяческие диеты и перепробовали различные методики и средства для похудения, а желаемого результата так и не получили, значит где-то были допущены явные ошибки.

Чтобы понять, почему происходит набор лишнего веса, нужно знать саму причину, только в этом случае Вы сможете устранить данную проблему.

Часто бывает так, что причина известна (регулярно кушаете сладкое и жирное, лень идти в спортзал, нет времени решать возникшие со здоровьем проблемы и т.д.), а устранить ее просто не хватает силы воли.

Большинство тех, кто садятся на диеты, рацион которых, как правило, сильно ограничен, не могут себя контролировать и выдержать голод. Для таких целей и были разработаны БАДы для похудения, главной задачей которых является стабилизация функций внутренних органов и поддержание сил организма, также биологически активные добавки применяют как дополнительное витаминное питание.

Важно знать! Сегодня существует множество видов БАД, одни из которых действительно могут помочь как в похудении, так и в укреплении здоровья, другие же напротив – только навредить.

Поэтому прежде чем купить БАДы для похудения, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, только так Вы будите точно знать, какие пищевые добавки стоит применять, а какие нет, в какое время и в каком количестве нужно использовать тот или иной препарат, и имеет ли он необходимую сертификацию.

Специалисты НИИ питания выявили несколько качеств БАД, которые помогают в борьбе с лишним весом:

1. Нормализация обменных процессов в организме. Садясь на любую диету, меняется привычное для организма состояние, в связи с чем, нарушается отлаженный многими месяцами обмен веществ. Спустя некоторое время все нормализуется. Если же у Вас попросту нет времени на это, то для этих задач подойдут БАДы, они помогут правильно сформировать схему обменных процессов в организме.

2. Биологически активные добавки несут в себе важную функцию, обеспечивая организм необходимыми витаминами и микроэлементами во время несбалансированных диет. Даже полезные овощи и фрукты не помогут кардинально изменить обмен веществ. Чтобы снабдить организм необходимым количеством витаминов нужно использовать правильно сбалансированные пищевые добавки, благодаря которым Вы сможете рассчитывать на эффективное похудение и стойкий результат.

3. Правильно подобранные БАДы для похудения помогут улучшить функционирование всех внутренних органов, особенно это касается печени и почек, тем самым позволяя им работать максимально эффективно, ускоряя и улучшая процессы вывода жиров, шлаков и других вредных накоплений, а также поддерживая на необходимом уровне водный баланс.

4. Еще одним полезным свойством, которым обладают БАДы – тонизирующий эффект, ведь на многих диетах нередко возникает депрессивное состояние – апатия, усталость, нежелание что либо делать. Особенно это касается низкоуглеводных диет, среди которых рыбная, кефирная, белковая, кремлевская и японская диета. В биодобавках находятся адаптогены, повышающие силы организма и помогающие поддерживать его в тонусе.

Существует тип БАДов, которые содержат фитоэстрогены и помогают поддерживать гормональный фон организма женщины в нормальном состоянии. Данный вид пищевых добавок будет важен для женщин, страдающих излишним весом из-за нарушений гормонального фона в организме, возникших из-за приема гормональных препаратов или перенесенных болезней.

Главной задачей гормональных БАД является плавный переход на правильное питание, нормализация обменных процессов в организме, избавление от таблеток. В связи с чем, происходит более стабильная работа организма и постепенный процесс потери веса. Прежде чем использовать такие БАДы для похудения необходимо в обязательном порядке пройти тщательное обследование у врачей.

Также хочется отметить, если Вам не помогают даже самые эффективные диеты и способы похудения, проверьте свой гормональный баланс, т.к. причина полноты может быть именно в нем.

Важно знать, что похудение должно быть не быстрым, а постепенным, даже с применением БАД. Это касается и физических нагрузок, которые следует повышать плавно, от малого к большему, а также питания – от разгрузочных дней к длительным диетам. В таком случае Вы сможете похудеть хоть и не быстро, но эффективно и без ущерба для здоровья.

Результаты и отзывы о БАДах для похудения можно оставлять в комментариях.

Пищевые добавки для похудения относятся к категориям – препараты для похудения.